El magnesio juega un papel crucial en más de 300 funciones corporales, desde la regulación de la energía hasta la mejora del sueño y el alivio de los músculos tensos. Estudios demuestran que mantener niveles adecuados de magnesio puede reducir el estrés, mejorar la calidad del sueño y mantener un corazón sano.

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Una nutrición balanceada juega un papel fundamental en la calidad de vida. Con el ritmo acelerado que llevan muchas personas, a veces resulta complejo prestar atención a todos los requerimientos que el cuerpo necesita para estar sano y fuerte. En ese sentido, los suplementos cumplen la función de complementar la alimentación y ayudan a obtener las vitaminas, minerales, proteínas y otros componentes indispensables para el correcto funcionamiento del organismo.